星期日早上我如常在海濱長廊做運動，之後我返回家中休息後就返方舟
參與崇拜，這天有沙宣的青年人來方舟探訪實在感謝他們在教會欠缺新力軍來
看看我們的教會彼此交流。
教會完後我返回馬鞍山和家人去太興吃過簡單早餐後我返回家休息後，
約12:35分去圖書館借閱書籍，主要借旅遊書為主，我借了一些英國、西歐及東歐旅遊書，
隨後回家休息片刻。約1:40p.m.再去圖書館看書。2:05p.m.搭小巴去廣恩堂參加匹克球活動，
因當天天氣不佳不少crossover團友都缺陣只我和陰天及其他團契的團友連同成長小組及橄欖團參與
活動，當日見到uncle fish及Joyce等等。uncle fish在當日的活動表現出色，個人獨取5分，我只取得3分，
表現不理想。
活動後返回家中休息再去多次圖書館看書後返回家中，看電視。晚上和家人上海姥姥吃晚飯，晚飯豐富
大家都感到滿足，吃過晚餐後我回家中休息後約8:06去做公園做運動之去三聯書局閱書，再行商場及百貨公司行
一趟後回家看JMuisc，今集嘉賓為許志安他在1986年出道至今差不多巳40年多年了，他是一個好熱愛健身運動及跑步的歌手
作品包括一步一生、男人最痛、我的天我的歌、向世界說愛你、男人最痛....唯最令人失望是他和黃心穎在的士有親密行為，
事件令他一沉不起事業停頓後鄭秀文暫分居，後來兩人復合，許志安和big Four推出新歌赤子們及近期的新作信天
。
我當晚有看他在JMusic的演出翻唱向(世界說愛你)、(男人最痛X我的天我的歌)、(一步一生)、(信天翁)....他的歌功沒有退步、表現自如完全沒有包袱，
重拾笑容，他的歌功沒有退步、表現自如完全沒有包袱。許志安出鏡率提升，可以和觀眾見面，積極參與音樂節目(今晚有歌聽)連同bigfour獻唱(赤子們)，相信他的人生可以
更多姿多彩。
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