(work life balance)

近期世事變幻無常，每個人都生活都不容易，大家每日都要返工由星期一至星期五，工作時數各有不同， 香港是全球最繁忙的國際大都會，工作壓力一定比其他歐洲國家高，工時長有時還要加班，開會等等忙到 冇時間去休息，所以工作和休息中要取得平衡。 工作固然重要，但休息也十分重要，人不可能24小時都要在工作，是需要抽離現場做自己喜歡的事，才可以 提升工作效率所謂(work life balance)，在工餘可以閱讀、行商場、做運動...讓自己可以插電去應付工作， 讓自己可以有足夠精力去應付人生下半場，所以如要達致田ork life balance就要好好安排作息、工作的時間，不 可工作超時，常說歐洲國度快樂指數比香港高這可能是真因歐洲國家有指定工作時數，員工不會超時，準時收工， 這冇辦法香港是繁忙之都，最重要好好善用自己時間去過精彩人生。