做人要學會放鬆

活在城市的大家總會感到生活節奏過快，因一只得24小時，感到時間不夠用，上班一族是一佪例子，要經常趕命返辦公室工作， 香港是一個公認全亞洲最繁忙的亞洲國際大都會，工時特別長有些工作要返到星期日，根本沒有時間休息。所以最好分配好作息時間 不要長時間工作，人不是工作機器都要停頓休息的。 有些工作要長時間為市民服務包括電視台藝員、飛機師等等服務性行業，他們作息都不定時需要犧牲時間去為大家效勞實在是不容易， 我最近有看飛常日誌2主要講述機場的員工作及飛機師在機上的工作情況，除了要安全地駕駛飛機，在突發事件上也要立刻出來支援，控制 機上秩序。做機長除了要精通外語還要照顧乘客的安全，真是不簡單。當飛機降落後機長就可以休息下準備下一程的機程。所以工作除外 還要放鬆、做自己喜歡的事，這樣才可以活得精彩快樂。